Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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110,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 46,85g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz, Kayısı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Ceviz, Kuru Kayısı, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseee-300524
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