Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 42,70g | Prot: 92,54g | Carbs: 40,34g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Окей Сочник с Творогом. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфета Каракум. Jantar: Говяжий Бульон, Конина, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|