Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 48,84g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Selai Kacang, Roti Gandum, Buah Anggur, Pepaya, Mangga. Almoço: Telur Rebus, Telur Ceplok, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Bombay, Tomat Ceri, Saus Tomat, Roti Gandum. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Rempeyek, Bengkoang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunurfadhilah15
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