Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 57,32g | Carbs: 107,51g.
Café da Manhã: Сметана , Блины на Кефире, Капучино. Almoço: Царка Биойогурт 6%, Борщ с Курицей. Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Буженина, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitlo74
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