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2039 kcal
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Gord: 131,28g | Prot: 135,80g | Carbs: 96,03g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키, BelGioioso 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈. Almoço: 방울 토마토, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 오이 (껍질 포함), GS25 반숙란, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라. Jantar: 보쌈김치, 보쌈. Lanches/Outros: Quest Nutrition 2 Peanut Butter Cups, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 바나나. mais...
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