Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 25,49g | Carbs: 108,51g.
Café da Manhã: Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Almoço: Ispanaklı Börek, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Torku Cafe Macchiato. Lanches/Outros: Yaş Pasta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sonay27
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