Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 97,37g | Prot: 132,31g | Carbs: 157,53g.
Café da Manhã: Кофе, Фруктовый Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска. Almoço: Майонез, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Семга Жареная. Jantar: Фейхоа. Lanches/Outros: Фундук, Гороховый Суп, Мистер Хе Хе из Горбуши, Кальмар Отварной, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Слата Желудки Куриные по-Корейски. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|