Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 86,06g | Prot: 124,20g | Carbs: 139,99g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Творог 5%. Almoço: Брокколи, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Чай, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|