Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 64,77g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Bubur Ayam, Hati Ayam. Almoço: Garuda Rosta Kacang Panggang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Tahu Bacem, Hati Ayam. Lanches/Outros: Jambu Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Siantar Top Goriorio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chiena nduts
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