Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 56,09g | Carbs: 259,32g.
Café da Manhã: Petis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Santan, Gula Merah, Singkong Rebus. Jantar: Rempeyek, Roma Biskuit Kelapa, Semur Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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