|
akşam yemeğim 😍 haşlanmış kinoaya zerdeçal ekledim,salatama yoğurt ve hardaldan sos yaptım vee karnabahar haşladım. normalde karnabaharın sadece yumurtalı kızartmasını severim ama böyle de çok kötü değilmiş 😬
|
677 kcal
|
Gord: 20,00g | Prot: 70,56g | Carbs: 52,75g.
Café da Manhã: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Migros Çiğ Fındık, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tuz, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Lor Peyniri. Jantar: Kühne Hardal , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kinoa (Pişmiş), Karnabahar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
21 nov 21 por membro: fatihtemirel
|
21 nov 21 por membro: Melissa Buket
|
Türk kızları Yemek yapma konusunda çağ atlamış bu çok ümit verici bir durum
21 nov 21 por membro: Ömer Faruk Sahin
|
Bu konunun Türk kızı olmakla değil de araştırma ve meraktan kaynaklandığını düşünüyorum ben Ömer annem de sürekli başka başka tarifler denerdi mesela 😬
22 nov 21 por membro: Melissa Buket
|
22 nov 21 por membro: Ömer Faruk Sahin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melissa Buket
|