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Jornal de Stephen.mf, 21 nov 21
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, 21 novembro 2021:
1225 kcal
Gord: 66,61g | Prot: 88,25g | Carbs: 62,06g.
Almoço:
章魚燒.
Jantar:
飯 75g 肉 250g.
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