Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 120,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 18,00g | Prot: 186,09g | Carbs: 208,98g.
Café da Manhã: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Monster Absolutely Zero, Zwiebeln, Edeka Grüne Bohnen, Callowfit 1000 Island Sauce, Edeka Champions, Kirschtomaten, Salatgurke, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Sinob Flasty, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nico1909bvb
|