|
|
961 kcal
|
Gord: 31,02g | Prot: 61,26g | Carbs: 112,20g.
Café da Manhã: Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Повна Чаша Кукурузная Крупа. Jantar: Помело, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Фрукты Груша, Новус Хурма, Gymbeam Chocolate Syrup, President Творог 5%. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Помидор Тушеный, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией. mais...
|
|
1148 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|