Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 89,40g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Almoço: Помидоры, Мираторг Итальянская Смесь, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка. Jantar: Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Седьмой континент Хурма. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
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