Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 20,72g | Prot: 69,65g | Carbs: 17,24g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Broccoli , Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Broccoli . Lanches/Outros: McDonald's Nuggets (4), Chicken. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xeniaqueen
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