Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 117,78g | Prot: 78,49g | Carbs: 2,82g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, PnP Fresh Cream, John West Sardines in Olive Oil. Almoço: Boerewors, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeelsD
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