-300g !🥰Endlich kann ich wieder die 58 sehen:)
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 107,05g | Prot: 94,34g | Carbs: 267,96g.
Café da Manhã: Himbeeren, Blaubeeren, Champignons, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Zwiebeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chinakohl, Kirschtomaten. Almoço: Edeka Hokkaido Kürbis, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wirsing, Schlagsahne. Jantar: Äpfel, Magerquark, DM Bio Erdnussmus, Zimt. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies, McDonald's Pommes Frites (Klein), Ferrero Küsschen Weisse Schokolade, funny-frisch Linsenchips, Aldi Cashewkerne. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpakagirl04
|