Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 149,12g | Carbs: 213,84g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Alnatura Blütenhonig. Almoço: DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Jantar: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, ültje Kessel Nüsse Paprika, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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