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Post 2 hari rehat🤧 Threadmill 20mnt + HIIT 20mnt + istirahat2nya Alhamdulillah si bocil koorperatif tau mamanya mau workout🥲🙌🏻
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1518 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 44,20g | Carbs: 173,04g.
Café da Manhã: WRP Diet Tea, Lemon Juice. Almoço: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Uleg Sambal Bawang , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Eggplant, Green Snap Beans , Catfish, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Bakso, So Good Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: WRP Cookies, Mango Nectar, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mais...
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Histórico de Peso de syifalophoda
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