Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 126,19g | Prot: 174,19g | Carbs: 100,55g.
Café da Manhã: 새우, 고등어구이, 시저샐러드와 로메인, 달걀 오믈렛, 파인애플, 마파두부, 소불고기, 멘보샤, 연어. Almoço: 방울 토마토, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, 돈까스. Jantar: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 살치살. Lanches/Outros: 제스프리 킹 점보 골드키위, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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