Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 73,21g | Carbs: 29,89g.
Café da Manhã: Kabak Çekirdeği, Fındık, Ceviz, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates. Jantar: Roka Marulu, Yeşil Biber, Peynirli Poğaça, Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ExCLuSiVe2
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