Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 43,05g | Carbs: 235,23g.
Café da Manhã: Cereanola Barra de Cereal Chocolate. Almoço: Sánguche de queso y tómate. Jantar: Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Dulce, Bonafide Budín Marmolado, Galletas de Chocolate (Blandas), Yogurt de Kefir , Aguila Chips de Chocolate, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Pudín de Tapioca (Cassava). Lanches/Outros: Ensalada de arroz blanco con tomate y huevo duro.. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Roma Kang
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