Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 45,62g | Prot: 38,69g | Carbs: 166,03g.
Café da Manhã: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Almette Творожный Сыр с Травами, Сыр Российский, Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, Комгалком Хлібці Бородинські. Almoço: Галка Цикорий , Сметана 15%, Помидоры, Квашеная Капуста, Шампиньоны в Сметане, Курага, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Галка Цикорий , Жако Зефир Бело-Розовый, Крем -суп, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Chocolate & Peanuts, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Millennium Молочный Шоколад , Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня♬
|