Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 71,41g | Carbs: 206,41g.
Café da Manhã: GutBio Honig Cremig, WEFA Dinkel Roggenbrot. Almoço: Lidl Weizenbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Heinz Beanz, Beck Spanferkel-Cevapcici. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Diavolo, REWE Bio Ahornsirup, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Orangen, Walnüsse, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Chicoree. Lanches/Outros: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Milchschnitte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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