Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 94,73g | Carbs: 112,53g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Ketchup, Gut & Günstig Protein Drink Vanille, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gut & Günstig Wrap to Go Caesar's Chicken. mais...
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4426 kcal
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Exercício:
Squash ou Handebol - 45 minutos, Plataforma Vibratória - 15 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LinaCulture
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