Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 58,25g | Carbs: 193,46g.
Jantar: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), KFC Sambal Korek, Tropicana Slim Minyak Kanola, ABC Kecap Manis, Madu Nusantara Madu, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Lanches/Outros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Orange, Rice Cake Cracker . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syifalophoda
|