Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 64,07g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: 雜糧麵包, 台糖 寡糖乳酸菌, 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, 波蜜 低卡果菜汁飲料. Jantar: 統一 奶酥麵包, 蛋花湯, 全聯 肉鬆沙拉麵包. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de changyilong65
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