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http://mojoja.com.br/2014/07/mojoja-14-carb-backloading/
Show de bola!
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1116 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 54,24g | Carbs: 138,54g.
Café da Manhã: Uvas. Almoço: Salada de Frutas, Milho Verde Cozido, Salsicha. Jantar: Abobrinha, Carne, Arroz Branco. Lanches/Outros: Ameixas, Cafezinho, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas. mais...
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3200 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de VANESSA SANT ANA
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