|
ślub za 10miesiecy. Waga: suknia wymagająca więc 2-3kg przydałoby się zejść. ilosc zjadanych słodyczy: codziennie coś, zajadam stres 😶 Motywacja: 0🤣 bo nie wyglądam tragicznie, bo odzwyczajona od silki,odchudzania, bo i tak nie wiadomo czy schudnę właśnie z brzucha a nie z cyckow 😶
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 25,34g | Prot: 44,86g | Carbs: 93,95g.
Café da Manhã: Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Wiejska, Jajko, Drosed Kurczak w Galarecie, Biedronka Awokado. Almoço: Biedronka Kasza Gryczana. Lanches/Outros: Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|