Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 91,69g | Carbs: 292,79g.
Café da Manhã: Miel, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Envia Fromage Blanc 0%, Kiwi. Almoço: Pain de Mie, Semoule, Filet de Poulet, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Ananas. Jantar: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes, Carrefour Colin d’Alaska , Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Riz Thai Jasmin. Lanches/Outros: Pruneau Sec, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Auchan Boisson au Soja Nature. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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