Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 152,22g | Carbs: 323,00g.
Café da Manhã: Crownfield Haferflocken Zart, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Banana, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almoço: Carciofi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Amo essere Biologico Semi di Lino, Zucchine. Jantar: Prezzemolo, Limone, Bofrost Polpo Cotto, Fior di Natura Burger di Soia. Lanches/Outros: Mandarancio, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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