Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Gord: 84,36g | Prot: 164,33g | Carbs: 360,95g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Belbake Cocco Grattugiato, Conad Farina di Riso, Verso Natura Conad Latte Parzialmente Scremato Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Conad Tagliatelle all'uovo. Jantar: Appennino Umbro Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Golden Sun Riso Basmati , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Conad Pane di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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