Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 72,99g | Carbs: 57,06g.
Almoço: Дайкон, Maille Дижонская Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо. Jantar: Говядина Отварная, ВкусВилл Киноа с Овощами . Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Letre
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