Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 55,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 18,11g | Prot: 50,63g | Carbs: 115,54g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum, Putih Telur Matang, Pisang, Buah Naga. Almoço: Nanas, Ikan Tongkol Goreng, Pisang, You C1000 Vitamin Orange, Putih Telur Matang. Jantar: Mentimun (Kupas), Tango Long Wafer Vanilla Milk, Wortel Dimasak. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anamusanah135
|