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Tar dagliga mätningar för statistik
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98 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 13,51g | Prot: 14,80g | Carbs: 90,53g.
Café da Manhã: Skogaholm Kanellängd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almoço: Skogaholm Kanellängd. Jantar: Svartpeppar, Coop Fiberhavregryn. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iateit
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