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Maneras de quemar 100 kcal
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398 kcal
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Gord: 8,52g | Prot: 40,35g | Carbs: 45,27g.
Café da Manhã: Tomates, Leche de Soja, Tilapia (Pez). Jantar: Mccolin's Manzanilla, Canela, Kusi Mermelada de Arandanos, Pan Integral. mais...
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 Comentários
mejor coman sin culpa ni intentar quemar esas calorias x haber comido algo fuera del plan ... que tengan buen día
17 nov 21 por membro: Mr Claudio
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lo de saltar la cuerda es mentira por 10min solo quemas 50 calorias
17 nov 21 por membro: Dona2009rty
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Según la app, el baile a paso rápido tipo aeróbico por hora quema 300 calorías aprox.
17 nov 21 por membro: Hopeminchi
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Esto es un aprox nomas, cada persona puede quemar más o menos dependiendo del nivel de intensidad que le ponga y tambien de la cantidad de masa muscular que tenga☝🏼
17 nov 21 por membro: Sam4u
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Salta cuerda de las mejores
19 nov 21 por membro: DianaAndreacm
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No es hate, pero si quieres tener un mejor físico y sostenible en el tiempo , ese no debe ser tu obtivo
20 nov 21 por membro: Kelvin Salinas
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¿Cuantas calorías quema 1 hora de cardio y 1 hora de baile (kpop muuuuuy activo tipo Wannabe)? Alguien sabeee? :<
23 nov 21 por membro: 백 시아
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백시아 En la app aparece las calorías que quema el cardio, por el baile deberías poner "Bailando (paso rápido, aeróbica)", creo que es el que más se asemeja a ese desgaste. uwu
23 nov 21 por membro: Hopeminchi
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hacer ejercicio solo por enfocarse en quemar calorias? estan mal de la cabeza...
23 nov 21 por membro: Mr Claudio
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