Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 83,18g | Carbs: 110,48g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Макароны с Тушенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Lanches/Outros: Милка Шоколад Молочный Пористый, Кедровые Орехи . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|