Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 47,66g | Prot: 41,90g | Carbs: 159,91g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Almoço: MEG Keju Serbaguna, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Del Monte Saus Tomat, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Lanches/Outros: Apel, Onde Onde. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhiensny
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