Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 120,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 16,17g | Prot: 136,93g | Carbs: 247,23g.
Café da Manhã: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Edeka Grüne Bohnen, Ja! Brechbohnen Sehr Fein, Ja! Champignons, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Flasty, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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