Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 65,03g | Carbs: 184,80g.
Café da Manhã: Madu, Safiya Chia Seed, Mangga. Almoço: Indomie Mi Goreng Rendang, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tropicana Slim Sunflower Oil, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Rebus, Nasi Merah. Jantar: Gandum Tortilla, Kebab. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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