Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 52,51g | Prot: 70,53g | Carbs: 93,74g.
Café da Manhã: Chicken Feet, Beef Meatballs, Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking). Almoço: Fiesta Karage, Rumah Makan Sederhana Rendang. Lanches/Outros: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. mais...
|
|
1970 kcal
|
Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nyairoropitbull
|