Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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135 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 154,19g | Prot: 221,58g | Carbs: 59,80g.
Almoço: Tomates, Ceratti Linguiça com Pimenta Biquinho, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Palmito, Cebolas, Tudbom Carne Moída Congelada de Bovino. Lanches/Outros: Pêssego. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @wander10
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