Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 55,59g | Carbs: 179,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Чай с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Самбери Кукуруза Сахарная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Пекарушка Хворост, Равиолло Капустная Котлета, Кабачки Тушеные, Картофельный Суп. Jantar: Салат Овощной, Экопродукт Халва Самаркандская, Кабачки Тушеные, Чай с Молоком, КВЭН Котлеты из Кальмара. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Billa Слойка с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Zaxarchenko
|