Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1295 kcal
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Gord: 82,00g | Prot: 96,00g | Carbs: 38,00g.
Café da Manhã: Equate Sugar Free Fiber Powder, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Water. Almoço: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Denny's Meat Lover's Omelette. Jantar: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 24 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Nadar (Moderado) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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