|
Ik heb mijn medicatie verhoogd dus men gewicht gaat omhoog. Nu ga ik nog 3 dagen op vakantie dus ik vrees bijna over de 70kg.
|
1931 kcal
|
Gord: 87,13g | Prot: 44,46g | Carbs: 238,50g.
Café da Manhã: Nissin Soba Classic. Almoço: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Cornetto Enigma Chocolat & Coeur Gourmand au Caramel, Danone Danette. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Solo Solo Bakken en Braden, Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, HAK Rode Kool met Appel, Herta Spekblokjes Natuur. Lanches/Outros: Nestlé Twix, Danone Danette. mais...
|
|
1689 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
 Comentários
16 nov 21 por membro: Merysom
|
Hoi Merysom, ja het is Haludiel.
20 nov 21 por membro: alexvause30
|
20 nov 21 por membro: Merysom
|
Ik was aan het hervallen in mijn eetstoornis als ik enkel focuste op gewichtsverlies. Nu probeer ik iets meer te focussen op een gezonde balans.
20 nov 21 por membro: alexvause30
|
20 nov 21 por membro: Merysom
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexvause30
|