Jornal de urmyworld, 15 nov 21

Camarão Cozido na Cabotia com Requeijão Light
Menos de 150 kcal 100 gramas

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2635 kcal

Gord: 79,21g | Prot: 138,16g | Carbs: 351,02g.   Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lanche da Manhã: Avocado, St. Dalfour Geléia de Amora , Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Almoço: Pepino (Descascado), Santa Helena Kani Kama, Tomates Cereja, Camil Arroz Branco Cozido, Sashimi de Atum, Veggie Edamame. Lanche da Tarde: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Donuts de Chocolate com Açucar, Torta de Limão com Merengues. Chá da Tarde: Rochinha Sorvete Chocolate ZERO Rochinha. Jantar: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...