Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 89,34g | Prot: 98,74g | Carbs: 185,33g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Семенишна Сметана 30%, Виноград, Ачма. Almoço: Prodgreen Пельмени с Курицей для Правильного Питания , Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Jantar: Козельский Живая Сметана 25%, Скумбрия на Пару, Помидоры. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Гранат, Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|