Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 55,99g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи. Almoço: Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|