Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 97,88g | Prot: 128,27g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%. Almoço: Котлета Куриная, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная. Jantar: O'Zera Шоколад Горький . Lanches/Outros: Сыр Российский, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. mais...
|
Perdendo 20,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|